Mørt oksekød og små kartofler: langtidskogt opskrift med højreb

En vinterret der varmer helt ind til benet

Vinteren er som skabt til langtidskogning — og hvad er mere oplagt end mørt oksekød med små kartofler? Denne opskrift med højreb er både enkel og utroligt smagsrig, perfekt til at varme sjælen på de kolde dage.

Højreb er kendt for sin evne til at blive særligt mørt ved lang tilberedning, og det giver retten en dyb, rig smag. De små kartofler suger de lækre kødsafter til sig og bliver det ideelle supplement til det bløde kød. Måltidet er ikke bare velsmagende — det er også nærende og velafbalanceret med et godt forhold mellem protein, fedt og kulhydrater.

Ingredienser (til 4 personer)

1,5 kg højreb 2 kg små kartofler
400 ml rødvin 1 rødløg
2 gulerødder 2 forårsløg
2 marv-ben 1 stængel selleri
6 fed hvidløg 1 buket krydderurter
En smule olie salt, peber

Opskrift trin for trin

  • Krydr højrebsstykket med salt og peber, dryp lidt olie over og stik huller i kødet med en grillpind.
  • Varm en stor gryde op og brun højreben på alle sider. Hæld rødvinen ved og fyld op med vand, så kødet er helt dækket.
  • Skræl og kvart rødløget, og læg det i gryden sammen med hele gulerødder, forårsløg inkl. det grønne, selleristænglen, marvbenene, pillede hvidløgsfed og krydderurtebuketten.
  • Tilsæt en knivspids groft salt og lad retten simre ved lav varme i cirka 2 timer.
  • Fjern krydderurtebuketten, tag grøntsagerne og marvbenene op og blend dem til en sauce.
  • Hæld saucen tilbage i gryden og læg kartoflerne i med skrællen på. Fortsæt kogningen under låg i yderligere 2 timer.
  • Server højreben og kartoflerne varme, nappet med den rige sauce.

Ved at tilsætte marvben i gryden opnår du en ekstra fyldig og dyb smak i saucen — det er en af de små hemmeligheder, der virkelig gør forskel.

Lad ikke utålmodighed styre dig i dette køkken. Tid er din bedste ven, når målet er den perfekte mørhed.

Sådan vælger du de bedste råvarer

Højreb

Vælg et tykt, marmoreret stykke højreb for det bedste resultat. Kødet skal være frisk og have en dyb, rød farve. Højreb er det ideelle valg til langtidskogning, fordi den lange tilberedningstid fremhæver mørhed og smag på en måde, få andre udskæringer kan matche.

Små kartofler

Gå efter små, faste kartofler til denne ret. De bør være ensartede i størrelse, så de koger jævnt, og skrællen skal holdes intakt — den holder kartoflerne samlet under den lange kogetid og bidrager til en dejlig tekstur.

Næringsindhold (pr. portion)

Proteiner 48 g
Fedt 35 g
Kulhydrater 47 g

Scroll to Top